ComsatintComsatint

Kekuatan Yoga yang Sebenarnya

28 November 2019 / Yoga

Yoga

“YOGA – kekuatan”

Kata yoga berarti simbol “persatuan”. Dalam bahasa Sanskerta, yoga adalah makna “untuk bergabung.” Arti sebenarnya dari yoga bukanlah tentang melakukan aktivitas fisik, melainkan proses menggabungkan jiwa dengan aktivitas. Di belakang yoga, seseorang dapat menemukan kekuatan spiritual individu. Akar yoga telah dimulai pada milenium pertama SM. Perlahan-lahan manfaat yoga muncul. Kata lain untuk yoga adalah “kuk.”

Kekuatan Yoga:

Kombinasi dari aktivitas fisik dan mental untuk mencapai jiwa batin dengan menghasilkan sejumlah energi adalah makna Yoga yang sesungguhnya. Orang harus tahu kekuatan Yoga.

Mari kita lihat manfaat Yoga.

1. Untuk mendapatkan citra tubuh yang lebih baik: Fokus ke dalam saat melakukan yoga akan membantu Anda mendapatkan struktur tubuh yang lebih baik.

2. Makan dengan penuh perhatian: Anda akan mendapatkan keuntungan dengan merasakan apa yang Anda makan.

3. Manfaat jantung: Dengan melakukan yoga secara teratur dapat membantu menurunkan kenikmatan darah dan kolesterol.

4. Kontrol berat badan: yoga adalah tindakan terbaik untuk menurunkan berat badan.

5. Kebugaran keseluruhan: Berlatih yoga beberapa kali seminggu akan membantu menjaga kebugaran keseluruhan dengan sangat baik.

Biasanya, semakin banyak Anda melakukan semakin banyak yang Anda dapatkan. Yoga termasuk aset lainnya.

… Akan membantu menenangkan pikiran dan melatih tubuh Anda.
… Yoga cocok untuk semua orang dan yoga tidak memerlukan peralatan khusus.
… Memperbaiki tidur, pencernaan.
… Meningkatkan fleksibilitas, kekuatan otot, dan aliran darah.
… Metabolisme seimbang, membantu Anda fokus, dan memperkuat tulang.

Jenis-jenis spiritual yoga:

Hukum potensi murni:

Mengetahui siapa yang kita berikan kepada kita kapasitas untuk memenuhi impian yang kita miliki. Ketika kita selaras dengan alam, kita mengembangkan ikatan antara ambisi kita dan kekuatan mewujudkan keinginan-keinginan ini.

Hukum memberi dan menerima:

Hukum menerima disamakan dengan hukum memberi. Di alam semesta, semuanya dioperasikan melalui pertukaran dinamis. Kami tidak punya hak untuk menghentikan aliran alam.

Hukum karma:

Jika Anda dapat dengan senang hati melibatkan diri dalam aktivitas apa pun, itu adalah karma. Jika Anda melakukannya dengan susah payah, hanya karma yang akan datang, bukan yoga yang akan terjadi.

Hukum upaya paling sedikit:

Anda dapat paling mudah mencapai keinginan Anda ketika tindakan Anda didorong oleh cinta, dan ketika Anda menghabiskan prestasi paling sedikit dengan tidak berkontribusi perjuangan. Dengan cara ini, Anda menyerang kapasitas pengorganisasian alam semesta yang tidak terbatas untuk melakukan lebih sedikit dan mencapai segalanya.

Hukum niat dan keinginan:

Seluruh alam semesta adalah campuran energi dan informasi. Keduanya ada di mana-mana. Kualitas penting dalam setiap niat dan keinginan adalah alat untuk pemenuhannya.

Hukum Dharma:

Setiap orang di dunia ini memiliki dharma yang harus dilakukan seumur hidup. Dengan menunjukkan bakat unik dan spesialisasi Anda kepada orang lain, Anda akan mendapatkan cinta tanpa batas, kelimpahan, kepercayaan, dan kepuasan nyata dalam hidup Anda.

Hukum Detasemen:

Hukum detasemen menyatakan bahwa untuk mengusir apa pun di alam semesta fisik, Anda harus menyerahkan hubungannya.

Related Post to Kekuatan Yoga yang Sebenarnya

Yoga gaya Lama Dan Modern
28 November 2019

Yoga gaya Lama Dan Modern

Secara umum persepsi tentang Yoga telah berubah secara signifikan. Ketika kita membandingkan yoga tradisional zaman dahulu dengan versi modern saat ini, kita dapat melihat apakah memang ada perubahan. Di sebagian...

4 Rahasia untuk Memilih Celana Yoga yang Tepat untuk Diri Sendiri
28 November 2019

4 Rahasia untuk Memilih Celana Yoga yang Tepat untuk Diri Sendiri

Yoga adalah praktik spiritual yang meremajakan pikiran, tubuh, dan jiwa Anda. Latihan yoga, jika dilakukan dengan benar, membuat Anda merasa santai dan terpusat pada diri sendiri. Untuk mengalami manfaat ini,...

Lima Posisi Yoga Terbaik Membantu Anda untuk Melawan Obesitas
28 November 2019

Lima Posisi Yoga Terbaik Membantu Anda untuk Melawan Obesitas

Yoga dianggap sebagai latihan yang luar biasa untuk mencapai pencerahan spiritual. Tetapi tahukah Anda bahwa Yoga juga merupakan latihan fisik yang hebat? Apa yang dikatakan para ahli adalah bahwa Hatha...

Cara Menemukan Gaya Yoga yang Tepat untuk Anda
28 November 2019

Cara Menemukan Gaya Yoga yang Tepat untuk Anda

Apa yang sekarang menjadi rezim kebugaran populer berasal 5.000 tahun yang lalu di India. Orang-orang kuno di wilayah itu mengikuti latihan ini untuk mempersiapkan pikiran dan tubuh mereka untuk meditasi....